ココロもカラダも
調子がいいときもあれば、
調子が悪いときもある
大事なのは、そんな自分に気づくことだって
思ってます^_^
先週の方が、じょうずにできてたのに~
今日は、
なんだか感覚がチガウ・・・
生徒さんが、
レッスンのときになげいてた
けど、
そんな姿もいとおしいって感じちゃう♡
だって、
カラダはつねに変わるのがふつう
それを、ちゃんと感じられたのだから、
花まるをあげたい♡♡♡
カラダって本当にかしこいから、
回数をかさねるたびに進化する
これホント!
じっさいにこの生徒さんも、
先週は感覚つかんでたしね
でもね、、、
つかんだ感覚だったのに、
またできなくなった
今日は調子が悪い…
そんなときもあるあるある〜
(ある多い…苦笑)
私だって、
「めっちゃカラダ動く~軽い!」
なんていって、生徒さんをさしおき、
自分の動きに集注しちゃうときもあれば、
(ちゃんと指導もしますよーアブナイアブナイ)
今日は「なーんかイマイチ…」
何回かやりなおして、見本をみせちゃったり
こっそり自分だけ回数少ないとか笑
そんなときもあるの
(ここだけのハナシね…コソコソ…
文字だけ小さくしてみるw)
ココロだって、コロコロ変わるお年頃
仕事のこと、家族のこと、自分のこと、
いろんなものを背負って、
ぐっと考え込んじゃうことだってあるんです
調子がいいときもあれば、
調子がわるいときもある
そんなもの
何が大事って、
それに気づくことだと思ってる
今日は調子がわるい
って気づけたら、
「調子悪いなー
なんでだろ???」って考えられるでしょ
そうか、寝不足だー!とか、
冷えたかなぁ
がんばって動きすぎたかも…
原因がわかれば、
お昼寝しちゃお
足湯して温めよう♪
今日は、、いさぎよく何もしない!
なーんて対処もできるわけです
生徒さんからも
レッスンが自分の体調管理になってます♡
なんて言われてた!
不調のときだってあるから!体調管理になるレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
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