蒸し暑くて
起きた瞬間から汗じっとり、
からだベタベタで不快な朝
そんな時は、
クレイを使った朝シャワーで
スッキリさっぱり
しちゃいましょう
クレイを使った朝シャワーは
ゆるいペーストでクレイパックをする
いわゆる“エンヴェロープメント”の一つです。
『クレイパックとエンヴェロープメントの違い』
以前のブログでは
量りを使ってペーストを作る方法を
ご紹介しましたが、
忙しい時はテキトーで構いません
使うクレイも何でもOK!
クレイ大さじ2杯くらいを
1～1.5倍くらいのお水で
ゆるいペーストにします。
普段お顔にクレイパックをする際は、
精製水やハーブウォーターなどを
利用します。
でも、シャワーですぐ洗い流す
エンヴェロープメントなので、
このまま水道水を入れて手でかき混ぜ、
ゆるいペーストにしてOK！
もちろん、精製水などを利用したほうが、
良いペーストが出来るのは間違いないですが、
手軽な方を選びます
ちょっとペーストが硬いな、
と思ったら少しずつお水を足し、
ゆるっとお肌にのばせるくらいの
テクスチャーにします。
出来上がったペーストを、
普通にお風呂で全身に
塗り広げていきます。
この時は特に道具なんて
使いません。
朝の忙しい時間なので、
パパっとササっと出来る、
というのがポイントです
足の指の間なんかにも、
しっかり塗ると気持ち良いですよ
起きた瞬間の不快なベタベタもスッキリ！
クレイで朝シャワーのあとは、
乾燥することもあるので保湿もしっかり。
そして、汗がでて困る
という時は、
という時は、ホワイトカオリンを手に取って
デオドラントパウダーとしても使ったりします。
これは乾燥することもあるので、
わきの下とか胸元とか
ちょっとお試ししてから
続けた方が良いかもです。
朝起き抜けからベタついて不快
そんな時は、
クレイを使った朝シャワーで
サッパリしてお出かけしましょう
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