寒い時期になると
我が家のベランダから
富士山がスッキリ見えて
嬉しいのですが、、、
それにしても寒い
さむいのは辛いですよね。
身体にもお肌にもヨロシクナイ!
寒くなってきたら我が家で大活躍するのが、
レッドイライトのクレイバスです
レッドイライトは
血流を促してくれるので、
足湯でも大活躍です。
寒くなるとやたらと
クレイバスをお勧めしておりますな
シツコイ、、、 くらいに
クレイバスのことを書いてますが、
人によってはグリーンイライトが
ドンピシャの場合もあるのです。
で、
「クレイとアロマを一緒に
お風呂に入れたらダメでしょうか」
というご質問もたまにいただくのですが、
ダメではないですが
クレイの働きは落ちるかなぁ
といった理由でお勧めはしていません。
クレイは、
その極小の粒の中に
私たちの身体の老廃物などを取りこみ、
働いてくれます。
クレイが入った湯船に精油を入れてしまうと、
クレイの中にそれが入ってしまって
他のものを取り込む力が
弱まってしまうのではないか、
と思うのです。
でも、以前読んだ本で
「これならいけるのでは?」と
思った方法がありました。
それは、
「湯船ではなく、
お風呂の床に精油を垂らす」
という方法!
参考にしたのは、こちらのご本
早速やってみました。
香らせたのは、
お気に入りのブラックスプルース。
マツ科の木の針葉から採れる精油で、
モノテルペン炭化水素のカンフェンや
α-ピネンと、
エステル類の酢酸ボルニルが主成分。
森林浴のような香りのなかに
フルーツのスッキリした甘みが混じったような、
落ち着く香りがします。
私は昔から大好きな香りの一つです
これを、お風呂の床に3滴ほど垂らします。
お風呂でアロマを楽しむと言うと、
どうしてもバスオイルなどを使って
湯舟にアロマを投入するといった方法を
思い浮かべてしまいます。
でも、これなら湯船にクレイを入れて
クレイバスにしつつ、
好きな精油の香りで癒され
幸せなひと時を味わうことが出来ます
クレイも香りも楽しめるこの方法、
最高ですね!
Aromanoは中央線国分寺駅から徒歩/バスで約20分。西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩12分。
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