最近はどこに行ってもスマホが手放せず、
家にいても会社にいてもPCの前で
目を酷使する生活。
当然、目はお疲れでショボショボしてきますよね
そんな時は、
クレイを使ったアイパックがお勧め！
いつもは精製水やハーブウォーターで
ペーストにすることが多いのですが、
今回は『フィトテラピー初めてクラス』で
送って頂いたハーブがまだたくさんあったので、
濃い目に抽出したハーブティーを使いました。
使ったのはカレンデュラです。
それに、やっぱりこっちの方が、
ガーゼをはさんでないので
よりスッキリする感じがします。
これはまぁ、お好みで
ガーゼが無ければキッチンペーパーとか
手元にあるもので代用可能です。
ティッシュペーパーはちょっと
薄すぎてすぐ破れちゃいそうですが、
コットンをさいて薄くしても
使えそうですね。
眼精疲労など目がちょっとシンドイってときは
クレイを使ったアイパックを是非お試しあれ。
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