オトシゴロだったり季節の変わり目だったり、
いろんな理由でお肌の調子が悪くなること、
ありますよね。
そんな時、ついつい
あれこれ「塗りがち」だと思います。
「あれも良い、これも良さげ」と
藁をもつかむ気持ちで試したくなりますよね。
でも、お肌の調子が悪い時こそ、
「やめてみる」ことをお勧めします。
私もオトシゴロだからか、
生活習慣が乱れていただからか
4月になかなかの肌荒れになりまして、
自然療法のお世話になりました。
この時先ずお世話になったのは
「出すのが得意」なクレイ。
もちろんクレイも場合によっては
合わないこともあります。
なので様子を見ながらにはなりますが、
私の場合これでお肌の調子が
右肩上がりになるので
いつもお世話になっています。
そして、クレイパックの後は
乾燥することも多いので保湿はしっかりですが、
それもケアするアイテムは超シンプル
『春の肌荒れ?お肌の調子を整えるのにやったこと①~クレイクリームに精油をIN』
『春の肌荒れ?お肌の調子を整えるのにやったこと②~ハーブウォーターでしっとりパック』
ちょっと刺激に弱くなってるお肌には、
シンプルケアが一番良いと思います。
夏で汗疹など気になる季節ですが、
クレイで出来ることいろいろあります。
一つでも自然にケアできる方法を知っておくと、
安心ですね
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif)
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