クレイのことをよく書いてて
忘れられがちですが
アロマにもよく助けられています。
先日、土日続けてテニスをやった旦那が、
「き、、筋肉痛」と動きが
ロボットみたいになっていたので、
ジェルに精油を足して腰とふくらはぎ、
肩回りに塗って簡易トリートメント。
私はトリートメントは素人ですが、
ゆるゆるっと手を滑らせるだけでも
精油の力を借りることで
辛い症状が緩和されるようです。
私自身も先月
久しぶりのヨガクラスに参加した時は
精油をのちからをまた実感しました。
『やっぱり精油って凄い！と思ったこと』
体感があるとやっぱり感動します
クレイパックも気持ちよくて
すきですけどね
精油やクレイを使って
ちょっとしたお手当ができるようになると
心が豊かになる感じがしてお勧めです
いろいろ試してみたい方は是非
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