昨年『クレイミニミニお話会』に来てくださった
橋本千恵子さんが、
花粉症で辛い時にクレイを使って
劇的に改善したお話を書いてらっしゃいました。
（お話会は終了しております）
同じようにお困りの方の参考になると思い、
千恵子さんご本人の了解の元
FBページをシェアさせて頂きます 
今年の花粉症は自分史上最激。
おかげで毎日寝不足。
今夜は、グリーンイライト(クレイ)＋
ペパーミント水のパックをしてみる。
(効くらしい？)
追記。
やってみたら…
すごい効き目！
鼻詰まり解消&目の痒み半減！
そして何よりもひたすら気持ち良いパック。
クレイテラピーは医療ではありません。
なので「～を治す」などとは言えませんが、
ちょっと辛い症状がでたときなどは、
このように劇的に緩和することがあります。
今回「グリーンイライト」を使ってますが、
グリーンイライトはヨーロッパでも
医療の現場で一番使われてきたクレイです。
そしてペパーミント水。
ハーブウォーターや芳香蒸留水などとよばれる
芳香成分がごく微量含まれたお水です。
作用が強めな精油と違ってとても優しいので、
赤ちゃんからお年寄りまで幅広く利用できます。
その中でもペパーミントウォーターは
鎮痛作用などに優れ、
お肌に触れるとヒンヤリしてとても気持ち良いので、
夏のケアには特におすすめです。
この二つを使ったのだから、
楽にならないわけがない
コメントでこんなことも言ってました
明け方に鼻詰まり再開したので、
同じのをガーゼに挟んで
顔にのっけて寝たら、
よく眠れましたー♡
眠れないって辛いですもんね
花粉症の原因も様々らしいですが、
取敢えずどれにも使えると思いますので、
「鼻がつまって眠れない
」て方、
一度クレイパックをお試ししてみては
いかがでしょうか
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