二年前、朋ちゃんの
受講しました。
その後のことをブログに書いてた
この頃は、
目覚ましなしでスッキリ早起き
できるようになっていたのに、
最近はまた前のアラームで無理やり状態に
逆戻りしてる
毎日「今日こそ日付変わる前に寝る」って
言っているのにいつも気付いたら午前様
先日受けた
“時間の使い方が下手だよね~”って
バッサリやられました
そうなの、
私時間の使い方が超絶下手なの
いつもあれこれバタバタしちゃうのは、
何にどのくらい時間がかかるか
きちんと把握できてないからなのよね。
うぅ、、、聞いてて耳が痛いことばかりでした。
友達にも
「忙しいのがデフォルトだよね」って言われるし、
否定できない自分がおります
現状把握が甘いところも
挫折続きの原因なんだと思われます。
こういう時は、
タイムマネジメント講座で教えてもらった方法で
現状把握をしてみると良いですね。
〇 何にどのくらい時間がかかっているのか書き出す
〇 タスクの取捨選択をする
〇 スケジューリングし直す
お片付けも一気にやろうとして
何度も挫折しているので、
「できることから少しずつ」を心がけて、
ちょっとずつ片づけてます。
お仕事も一緒で、
一度しっかり交通整理し直さないとね。
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