ご訪問ありがとうございます。
またか
の受講レポですが、昨日は今までと違った新たな“タイムマネジメント”という学びです。
題して、『夢から覚めて夢を叶えるタイムマネジメント講座』
今回の講師は、5月に受講した『継続はリスクなり』という講座の村川朋美さん。
実はこの5月にも東京で開催されていたのですが、その時は都合が合わず受講かないませんでした。
私がこの講座を受けたいと思った理由は、自分が時間の使い方が下手でいろいろなことが滞っていて、それをとてもストレスに思っているから。それなのに、先延ばしにするクセがあるためなかなか終わらず、いろいろなことがとっ散らかっていてアップアップ状態を何とかしたいと思ったから。
自由業はなかなかもって実は不自由業だったりするのですよ
いや、とっ散らかってる自分がイケナイんですけどね
とにかく何とか打開策を見つけたくて、後、朋美さんにも久しぶりにお会いしてゆっくりお話したくて申し込みました。
今回学ぶTM（Time Management)で一番大切な事の一つとして朋美さんが上げているのが、
“心にゆとりを持ちながら、やりたいことに時間を使えるようになる”
ということ。
人それぞれの性質もありますが、女性は割とメンタルに波があって、管理されるのを好まないという側面を持っているように思います。なので“タイムマネージメント”というと時間を管理されるようでマイナスイメージを持つかもしれませんが、実際のところ自分がハッピーでいられるようになるためのツールの一つなので、管理されることをネガティブに捉えず、軽やかに考えていけばいいのだと思いました。
申込をしてすぐ、朋美さんから数枚のPDFとYouTubeが送られてきました。今の自分がどんなことにどのように時間を使っているかを“見える化”するためのスケジュール表と、それを書くための説明が語られたものです。
先ずは自分の生活を書き出して目の当たりにし、それを見てどう感じたかをまた最後に書き出していきます。
私の場合は、ブログを書いたりFacebookを見たりといったSNSに費やす時間が多く、家事の時間がとても少ないことに気づいて残念な気持ちになりました。それは、生活を疎かにしているなぁと感じたからです。
一日は万人に平等に24時間ですが、こうしてスケジュールとして書き出すと、寝たり食べたりといった必要な事をやる時間を除くと、自分が使える時間というものがどれだけ短いかという事にも気づきます。
その短い時間の中で、自分がやりたい、もしくはやらねばと思っている事柄＝タスクをこなしていくためには、タスクの取捨選択が必要になってきます。
また、やると決めたタスクを確実に行っていくためには、先ずそのタスクをどの時点でやるのか、具体的な日時を決めてスケジュールに入れ込みます。実際にタスクを書き出して、そのうちの一つをスケジュールに入れ込んでみたのですが、自分のタスクと時間がハッキリ“見える化”され、気持ち的に楽になりました。
このスケジューリングはガチガチに見えますが、これに縛られることはなく、リスケOKとしてます。もちろん、何かしらの〆切があるタスクは別ですが、先にのばせるものは、後回しにしても構いません。ただ、スケジュールに入れたものは何となくこなしたくなるし、いつまでもダラダラしたくないのでやるように努めようとしますよね。
この“夢から覚めて夢を叶えるタイムマネージメント”のスケジュールの概念は、他と違ってました。今までの概念がひっくり返ります。
重要ポイントも大事で、“心にゆとりを持ちながら、やりたいことに時間を使えるようになる”為にこのタイムマネージメントを学んだはずなのに、自分で決めたタスクに振り回されるようになっては本末転倒です。
やること満載で毎日アップアップしてますが、今回学んだ“タイムマネージメント”の手法をもとに、年内には自分的にスッキリさせたいと思います。
さて、どのくらいタスクがあるのか
そのタスクにぶら下がった影のタスクにどのくらいの時間がかかるのか
その辺りを書き出すだけでかなり時間を取られそうですが、先ずはタスクの洗い直しと、それの居場所をしっかり決めるところから取り掛かります。
12月1日（日）に秋葉原ハンドレッドスクエアで開催される：
「好きと仕事と人がつながる 自分らしさフェスタ」
入場無料
セミナー受講無料
セルフマガジン無料
各出店ブースは有料ですが、フェスの特別価格でお試しいただけるものばかりです
日時：
12月1日 （日） 11時～18時
場所：
秋葉原 ハンドレッドスクエア
東京都台東区浅草橋5-3-2 秋葉原スクエアビル７F 
MAP
＜アクセス＞
・JR総武線 浅草橋駅 西口5分
・JR山手線・京浜東北線 秋葉原駅 昭和通り口1番出口7分
・つくばエクスプレス 秋葉原駅 昭和通り口7分
・東京メトロ日比谷線 秋葉原駅 1番出口7分
・東京メトロ銀座線 末広町駅12分
・都営浅草線 浅草橋駅 A4出口6分
・都営新宿線 岩本町駅9分
・都営大江戸線 新御徒町駅11分
Aromanoは中央線国分寺駅から徒歩/バスで約20分。西武多摩湖線・一橋学園駅から徒歩12分。
詳細はお申し込み頂いた方に個別にお知らせしております。
自宅教室ですので、事前にお名前、ご住所、お電話番号などをお知らせ頂いております。予めご了承ください。
ご予約、お問合せは下の申込フォームよりたまわります。
