今朝こんな記事を書きました 
SNSにシェアしたら、
「シャンプーも作れるんだ！」という
コメントいただいたのですが
、“作る”というのもおこがましいほど超絶簡単
何しろ材料を混ぜるだけという、
拍子抜けするくらいの
らくちんアイテムなんです。
てことで、
通常我が家で作ってるシャンプーレシピ、
大公開！
天然防腐剤には、
ラディッシュエクストラクトやGSEなど
数種類ありますが、
GSEは合わない素材も結構あるので、
私はラディッシュエクストラクトの方を
使うことが多いです。
チンキは素材となる植物によって
働きが違うようですが、
私はハーブに関してはそこまで詳しくないので、
以前作った枇杷チンキを基本的に使っています。
グリセリンは、
言わずとしれた保湿剤ですね。
どちらも+アルファの素材なので、
無ければ入れなくてもOKです。
その場合は薄める水分を多めにしてください。
全身使ってOKのシャンプーですが、
お子さんが一緒に使う場合は
えがおの力の分量をもう少し抑え気味が
良いと思います。
割合でいくと、
えがおの力：水＝1：2くらいがお勧めです。
ただ、夫婦二人の我が家では、
それでやってみてちょっと洗浄力が足りなかったので、
えがおの力の割合を高くしています。
その辺は、
いろいろ試してそれぞれのぴったりを
探していただければと思います。
“えがおの力”は
楽天やAmazonで入手可能です。
ただ、あくまでも“住宅用洗剤”として
売られているものなので、
その辺りご了承の上ご利用くださいね。
他の材料も、
ネットで簡単に入手可能です。
参考までにこちらをどうぞ 
精油は、
我が家は割と一生懸命使い切りたいくらいあるので
結構入れてますが、
頭皮は物質を吸収しやすいので、
10滴くらいの薄目から始めてみると良いと思います。
使う精油も、
同じものを使い続けるのはリスクにもなるので、
毎回少しずつ変えています。
季節によって保湿剤など＋αの素材も
入れたり変えたりしています。
髪のベタつきが気になる時は、
クレイのヘアパックをしたりもします
先日参加したアーユルヴェーダの
ハーブを使ったハーブシャンプーも
お気に入りに加わったので、
これからそれも我が家の
ヘアケアアイテムに入れていきます
季節や体調によって、
いろいろ使い分けられるようになると良いですね
