ご訪問ありがとうございます。
一昨日（、、、いや、最近、、、いやいや、いつも
）食べ過ぎて、胃がアイタタタ～ってなったので、いつものアレを
はい、いつものテッパン胃痛ブレンド「バジル＆ペパーミント」のお出ましです
コレとか 
コレとか
胃痛ブレンドに関しては、ほんと頻繁にお世話になってます。先月も、これについて書いたばかり
この「バジル＆ペパーミント」ブレンド、私的にはめっちゃお役立ちペアさんなのですが、いつもいつもジェルや植物油をキッチリ量っているかと言うと、んなこたぁなく
だって、胃がイタイですやん
速攻使いたいですやん
そんな場合は、その辺にある植物油を手に出し、この子たちを垂らして使います。
先日はその辺に
手作りコスメで使っているセサミオイルがあったので、これを使いました。
（良い子は真似しちゃダメですよん）
アロマの協会だと怒られるかもしれない奴でも、長年植物油に精油を入れて使っていると、大体の量も把握できてきます。このくらい出して大体3㎖くらいかなこれにこの子たちを1滴ずつ垂らして混ぜ、このまま胃の上にON濃度的にはちょっと高いですが、テキメンです。そして、痛くなったときのみたま～になので、アレルギーになる可能性は低いかな。
先ほど“良い子は真似しちゃダメ”って書きましたが、厳密に言うと“学んでない人”がむやみやたらと原液だったり高濃度だったりで使うものではないので、そこはお気をつけ下さいマセ。お子さんや年配の方は、更に要注意です。
「いや、あなたやってるじゃない」はナシ
私はアロマの3大協会で学び、うち2つの認定校をやってます。アロマ関連の学びに費やした時間とお金は、そりゃ～もう、、、って感じです。
人は良いものだと思うと、危険を察知するハードルがさがるそうです。健康食品を食べ過ぎて身体を壊すとか、運動し過ぎて逆に筋を痛めるとか、ついやっちゃいがちですよね。アロマも、使いすぎは厳禁です。
精油は身体に作用するものなので、一度しっかり使い方を学んでおくことをお勧めします
NARDのアロマ・アドバイザー資格取得コースでは、40種類の精油を学ぶ機会があります。その中でも、自分のここぞという時に使うと良い精油をある程度把握しておけば、心強い味方になってくれると思います。
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