ご訪問ありがとうございます。
先日3か月半ぶりにヨガに行きましたが、駅のお店も商店街のお店も閉店しているところがあって、ちょっとビックリ
影響が出てるんですかねぇ。。。。
そして、久しぶりのヨガスタジオでは、昨年10月末に休会する前とは明らかに違っているルールがありました。
● 以前はヨガの時はマスク外してOKだったのに、今は最中もマスク着用が義務付けられている
『マスクに貼れる❣北海道モミの精油を垂らした簡単アロマパッチで快適に♪』
● 更衣室でも、おしゃべりは一切禁止（まぁ、おばさま方は喋ってますけどね）
● それまでシェアで使ってたお掃除道具（マットを拭く雑巾など）も、個人用にかごに入れられたアルコール消毒とペーパータオルで使い捨てに
その他にも、スタジオに参加できる人数が制限されてかなり少なくなっていたり、スタジオで使うヨガマットも以前は無かった厚手のピラティスマットとやらが置いてあったり、いろいろ変わっていました。
前回の緊急事態宣言の時はスタジオ自体がClosedだったので、開けてくださってるだけありがたいことですが。どこもかしこも「感染症対策」であふれかえってきて正直モヤモヤ、、、、まぁ、現状ではそうせざるを得ないのでしょうね。スタジオさんも、参加されてる方にもし感染者が出たらと思うと気が気ではないでしょうし、「対策してますよ」という姿勢は見せとかないと、というところもあるのかもね。
多分ですが、休会や退会された方も多いのか
凄く賑やかだったスタジオが、何だか閑散としてました。ちょっと全体的に元気がなくなってる気がしましたね。
それは商店街も同じく。今は仕方のないことかとは思いますけど
でも、ヨガをやった後はやっぱり全身スッキリして気持ちが良いんですよね。
それに、通って無かった数ヶ月はPC作業が続くと肩こりや背中と腰のハリが結構すごかったのですが、ヨガに行きだしたらそれが少し緩和されたような気がします。普段の生活では使ってない筋肉を使うので、ささやかに筋肉痛にはなりますが、全身をのばすことで“流れ”が良くなるのかなぁ
家で過ごすことが増えたからこそ、先々“ロコモ”にならないように自分で考えて動いていきたいですね。
暫くお休みしてヨガの良さを再確認したので、また暫く時間を見つけて通おうと思います
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