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冬になると出てくる問題、、、「乾燥」
私のブログでも良くシェアしている鹿児島のゆかぷーさんが、なかなかインパクト大なビジュアル写真を投稿していたので、シェア
いや、注目して頂きたいのは写真ではないのですが
内面から乾燥ケアをするのももちろん大事
ですけど、アロマなどを利用して外側もしっかり保湿するのも大事です
こんな時の私のお助けアイテムは、ナチュロパシーというサイトで見つけて作って気に入った、その名も『クレオパトラの秘伝。美ボディクリーム』
◇ オリーブオイル 30㎖
◇ ココナッツオイル 30㎖
◇ ミツロウ（未精製） 12g
◇ シアバター（精製） 9g
◇ フランキンセンス 5滴
◇ ネロリ 2滴
◇ プチグレン 8滴
◇ ミルラ 2滴
湯煎にかけてミツロウやシアバターが綺麗に溶けたら、冷蔵庫などで冷やさずそのままハンドミキサーなどでシャカシャカしていったほうが、綺麗にクリーム状になりました。最初マダラが出来て失敗してしまったのは、冬で気温が低いため固まりができてしまったのかもしれません。
ある程度滑らかになったら、精油を入れてまた更に混ぜ合わせ、容器にいれて完成
手とかお顔とかの乾燥には敏感でも、足（特にスネ）とかまではあまり気にしてない方もいらっしゃるかもですね。私もそうで、以前は黒いタイツを履いてたら、乾燥してかっさかさになったお肌が剥がれてフレークっぽくタイツについてしまったり、、、なんてことも
乾燥するとお肌がむずむずと痒くなってしまったり、そこから菌が入りやすくなってしまったりもします。身体の乾燥対策もしっかりやって下さいね～
後、お白湯などを意識して、内側から水分を巡らせるのも大事です
年末年始、お掃除やらあれこれ忙しくてウッカリ水分補給を忘れていたら、か～な～り～～かっさかさになりました。これは、お掃除やお料理で水仕事をたくさんしたから、、、というのもありますが。
寒い今の時期は、室内の暖房でも水分が持っていかれますよね人は皮膚からも少しずつ少しずつ水分が出てしまっているので、内から外からしっかり水分を与えて潤わせましょう
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