10月も中盤。
ここにきてホントいきなり寒くなりましたよね
先日「そろそろ暖房をつけるか、、、
でもつけたら負けな気がする
」なんて
呟いてる友人もいましたが、
風邪ひく前に暖房つけて～
で、寒くなってきたら我が家で大活躍するのが、
レッドイライトのクレイバスです
レッドイライトは血流を促してくれるので、
足湯でも大活躍
他にも、寒くなるとやたらと
クレイバスをお勧めしておりますな
シツコイ、、、
くらいに
クレイバスのことを書いてますが、
こちらはレッドではなくグリーンイライトを使ったレポ 
で、「クレイとアロマを一緒に
お風呂に入れたらダメでしょうか」という
ご質問もたまにいただくのですが、
ダメではないですがクレイの働きは落ちるかなぁ
といった理由でお勧めはしてません。
クレイは、その極小の粒の中に
私たちの身体の老廃物などを取りこみ、
働いてくれます。
クレイが入った湯船に精油を入れてしまうと、
クレイの中にそれが入ってしまって
他のものを取り込む力が弱まってしまうのではないか、
と思うのです。
でも、先日読んでいた本で
「これならいけるのでは」と
思った方法がありました。
それは、
「湯船ではなく、お風呂の床に精油を垂らす」
といった方法
参考にしたのは、こちらのご本
早速やってみました
お気に入りのブラックスプルース
マツ科の木の針葉から採れる精油で、
モノテルペン炭化水素のカンフェンや
α-ピネンと、エステル類の酢酸ボルニルが主成分。
森林浴のような香りのなかに
フルーツのスッキリした甘みが混じったような、
落ち着く香りがします。
私は昔から大好きな香りの一つです
これを、お風呂の床に3滴ほど垂らします。
お風呂でアロマを楽しむと言うと、
どうしてもバスオイルなどを使って
湯舟にアロマを投入するというった方法を
思い浮かべてしまいますが、
これなら湯船にクレイを入れてクレイバスにしつつ、
好きな精油の香りで癒され幸せなひと時を
味わうことが出来ます
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