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7月も終わりだというのに梅雨が明けず、毎日足が重ダルい日々。
お風呂でスッキリさせようと、アロマバスをしました。
スッキリ度で言えばクレイバスもと～～ってもお勧めなのですが、翌日お洗濯をしたかったので、クレイは諦めてアロマバスにしました。
以前も書きましたが、クレイバスの残り湯はお洗濯には利用できません。
この時のブログにも書きましたが、クレイは金属を錆びさせるので、クレイバスに入った後はすぐに洗い流すためまず残り湯がありません。それに、同じ理由で、クレイの入ったお湯が洗濯機を痛める可能性もあるため、お洗濯には使いません。
なので、残り湯をお洗濯に使いたいというときは、クレイバスではなくアロマバスにします。
精油の入ったお湯をお洗濯に利用すること自体お勧めしない、という方も中にはいらっしゃいますが、私は普段から無香料の洗濯洗剤に精油をプラスしたものを使ってますし、気にせずアロマバスの残り湯も活用してます。ただ、これも自己責任のもと、ということで、アロマバスも風呂釜が、、、や洗濯機が、、、、と気になる方は、どちらもやめた方が良いかもしれません。
自分でどっちにするか
を考えて結論をだすのって、大事ですよね。
先日アロマバスをした時もジュニパーを使いましたが、今回はローズウッドではなく大好きなフランキンセンスをチョイス
ジュニパーは浮腫みに良いという事でよく選ばれている子で、スッキリしたかったから、で選んだ精油です。木のぬくもりを感じさせる香りは、気持ちも落ち着かせてくれます。
フランキンセンスは、大昔から宗教儀式に利用されてきた精油で、新約聖書にも「キリスト生誕の時に東方の三賢者が持参した貢物の一つ」として登場します。
木の樹脂から採れるその精油は、メンタルにも良い働きをしますが、肌細胞の新陳代謝を助けてくれるので、お肌のお手入れにもとってもお勧めです
精油を利用する際、“好きな香りであるかどうか”ってとても大事です。
特に、お顔につかうスキンケアアイテムの場合、ダイレクトに香りを嗅ぐので、自分が好きな“心地よい”と思える香りであることが重要
その方が、ストレスケアも出来て一石二鳥ですね。
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