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この時期になると、たまに
「涼しく感じる香り（精油）って何ですか
」
と聞かれることがあるのですが、“感じるだけ”で言うとやっぱり、ペパーミントやアルベンシスミントといったミント系ですね。
これらミント系に多く含まれる“メントール”という成分は、お肌にのせた時に皮膚の冷感センサーに働きかけ、「冷たい」と感じさせてくれる働きがあります。
ただ、実際に体温が下がったりするわけではなく「冷たいと感じる」だけなので、ちょっと注意が必要です。
また、ミント系にメントールとともに含まれるケトン類は、妊産婦さんやお子さん、お年寄りなどは使用ＮＧという禁忌もあります。
先日TVでチラッと見て気になった同じミント系の“ハッカ油”に関することも、ブログにしました
この中でもちょっと書いてますが、このハッカ油の「冷却パワー」のもとになっているのが、メントールです。
メントールには他にも鎮痛作用や筋肉の弛緩作用などがあり、鼻の辺りが炎症を起こして鼻づまりがシンドイ時など、ペパーミントで蒸気吸入するとスッキリすることもあります。
ただ、先ほどもちょっと書いた通り、メントールでスッキリのミント系には、大体セットでケトン類が含まれてます。慣れ親しんでる香りですし、とっても有用性のある精油ですが、ファミリー使用するにはちょっと心配な子だったりします。
こういう時に私がお勧めするのは、ハーブウォーターです。
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