身をもって体感したので、
これは人体実験的？な感じかな。
ブログにご訪問いただきありがとうございます。
このところ毎月、
2週間に一度ケアをお願いしていた
リンパエステ。
先月末に受けてからバタバタしていて、
今月に入ってからは中々
受けられずにいました。
そして、先週の月曜日は
パーソナルトレーニングも
頭痛でお休みしたら…
運動しない日が続いて血行も
悪くなったのと、
定期的なケアができなかった事が
かさなり…
頭痛は数日治らず、
身体もバキバキ。
頭痛は身体から来てるかも〜！と
いつもお世話になっている
リンパエステへ。
もう、背中も肩も首も、
かなりの凝り具合だったようでした。
仕事柄、首を下に向けている姿勢が
多い事で首に。
腕を前に出す動きが多い事で
巻き肩になってしまっている事。
それによりかなり首に負担がかかって
しまっていたんだと思います。
それが限界を越えて痛みへ。
そうなったら、薬を飲んでも
切れたら痛くなる。
悪循環なのです。
そして、限界を越えた身体を
どうにかして欲しいと
昨日は1ヶ月ぶりの
リンパエステを受けたのです。
もう、終わった後の爽快感。
体の軽さ。
久々に首の辺りのスッキリ感。
やっぱり定期的なケアを受けないと！
と身を持って実感。
ケアを受けない事で、
こんな風になるんだ…と
人体実験のように分かりました。
猛烈、反省です！
というわけで、
2週間後のリンパエステの予約と
1週間後のパーソナルトレーニングの
予約をきっちりととりました！
今日はパーソナルトレーニングも
受けて、爽快です♡
セラピストは身体が資本。
自分もプロメンテナンスを受ける
大切さ、人体実験で更に実感です！
自主トレの筋トレも
頑張らねば〜。
自分に甘い私に、喝をいれます！
最後まで読んで下さり、
身体を緩めて心も緩める♪
パワーツリーで
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笑顔と健やか美人へ導く
岡山県玉野市、フロムの大場香織でした。
身体を緩めて心も緩める あなたの気持ちに寄り添うリラクゼーションサロン♪
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