背骨で繋がるご縁に感謝!体験の声を忘れないようにメモをしておこう。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

本日は午前、午後と南区、夜は千歳市福祉センターでの背骨コンディショニングです。

 

南老人福祉センターは25名

定員枠が多くキャンセル待ち。

時間を短くして2本に増えた会場です。

 

そして、工藤先生による

年間コースもスタートして

体験の声を目にしています。

 

 

20分の入れ替え時間がありますが

2本連続は

我に返ったときにビックリします。

 

南区から千歳の間も

しっかり充電をして

帰宅まで何事もなく終えられるように。

 

レッスンでの体験の声も

忘れないように脳内再生をしたり

サッとメモをしておかないと!

 

明日は奈井江でのイベントなので

書きたいこと、紹介したいことが

わんさか出てくる予感がしますしね。
 

image

 

長く通って下さっている方の声

ここ最近始められた方の声

体験会やイベントでお会いする方の声

 

どの声も、とっても貴重な変化の声です。

お聞かせいただきありがとうございます。

 

    

鉛筆書いておきたい背骨ネタ鉛筆

・階段の不安がなくなった

・片膝をついても痛くない

・教室でもフォローしますね

・背骨コンディショニングが楽しみで!

・矯正を受けると背中が全然違う

・「こんな時はどうするの?」のご質問

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

完全版仙骨枕つき

背骨コンディショニング
(宝島社MOOK本)

完全版となって帰ってきた!再度店頭に並ぶ日がくるとは思ってなかった人気のMOOK本。仙骨枕つきの本を手に入れて腰痛知らずに。

サムネイル

 

このブログを書いている人

背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト

北海道民の桃世(ももよ)です。

・背骨コンディショニング協会スペシャリスト

・背骨コンディショニング協会食トレインストラクター

・日野塾・Hino method 塾生

 

LINE公式アカウント

毎週、月曜日の朝にお届け!

レッスンの参加や体験のお申込み、痛みや不調についてのご質問は、個別トークがおススメ!

現在518名様にご登録頂いております。

友だち追加

 

札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター

石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも

定期的にグループレッスンをしています。

 

インストラクター養成講座も開催し

活躍中の指導者が続々と!

よってタッグを組むことが可能に。

 

背骨コンディショニングの開催がない地域での

体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。

 

※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整します。