食と運動の体験セミナーのリクエストにて初開催！準備９割の話

本日は月１の千歳デー

• 食と運動の体験セミナー
• 背骨コンディショニングのグループ

開催してきました。

初開催は興味関心がある方のリクエストです。

お付き合いいただきありがとうございます。

今日は準備のお話、セミナーレポはまた後日！？

準備が９割、頭を抱えますが

シミュレーションをしてイメージが湧いてくると

段々とワクワク感が増してきますね。
 

開催が楽しみ

ということですね

食と運動については

精度をあげていこうと

思わせられる内容です。

背骨コンディショニング協会の

理念、ビジョンの医療費削減に

共感していますし

元セラピストとしても

目の前の心身の健康のために

動いてきましたしね。

やっぱり健康を考えたときに

運動も食事も欠かせない要素です。

個人の健康寿命が延びていくこと

国の医療費削減にも繋がっていくのが

食事と運動です。

背骨コンディショニングでは運動機能面

食トレコンディショニングは血管系の問題に

私自身、油断をすると貧血気味になって…

引っかかってしまうことを考えても

食が本当に大事です。

カラダは食べ物で作られていますから

ふ～っ…

準備の話に戻しますね。

体験セミナーに大枠はありますが

それが自分の言葉となっているのか

肉付けがどこまでできるのか

これまでも講座や試験のロープレー

イベント企画やミニ講座

様々に準備をしてきました。

ミニ講座はゼロからイチで

何を話すのかの原稿も作りこみました。

とにかくブツブツブツブツ…

セラピスト時代のミニセミナーは

開催前「大丈夫？」などと言われてましたが

終了後「大丈夫だったわ～」とお褒めいただきました

心配される見た目！？

その出来事を通じても

準備が何より

ひっかからずスムーズに読めるかどうかも練習あるのみ。

時に…全てを作り直すことも。

なんて、食トレ体験セミナーではない

過去の体験話になりました。

他にも食トレ体験セミナーは

リクエストがありますので

また開催します（こちらは札幌市内）

ひとまず、初開催終了。

次に向けて修正をして

より良いカタチに変えていきます。

ご参加いただいた皆さま

そして本日のブログもお読みいただき

ありがとうございます。

お知らせ！５月26日（日）

背骨の日in苫小牧

～心身をととのえる時間、参加費がチャリティに～
矯正を体験しにお越しくださいね。

確実に受けたい方は事前予約がおススメです。

『＜開催決定・ご予約優先＞背骨の日2024in苫小牧で自分で改善！矯正体験と珈琲を楽しみに。』

このブログを書いている人

背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト

北海道民の桃世（ももよ）です。

・背骨コンディショニング協会スペシャリスト

・背骨コンディショニング協会食トレインストラクター

・日野塾・Hino method 塾生

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レッスンの参加や体験のお申込み、痛みや不調についてのご質問は、個別トークがおススメ！

現在512名様にご登録頂いております。

札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター

石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも

定期的にグループレッスンをしています。

インストラクター養成講座も開催し

活躍中の指導者が続々と！

よってタッグを組むことが可能に。

背骨コンディショニングの開催がない地域での

体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。

※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整します。