背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト
北海道民の桃世（ももよ）です。
札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター
石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも
定期的にグループレッスンをしています。
インストラクター養成講座も開催し
活躍中の指導者が続々と！
よってタッグを組むことが可能に。
※ご依頼承ります。先生方にお繋ぎし調整いたします
背骨コンディショニングの開催がない地域での
体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。
- よく毎日投稿できますよね。
- 桃さんは継続のヒトですよね。
ご縁があって出会った方だけでなくて
学生時代の友人からも言われるんです。
何で飽きずに投稿し続けられるのかな…
いたってシンプルな答えに行きつきます。
- 書くことが好きだから（アナログでも）
- 読むのも好きだから
- 伝えたいことがあるから（背骨や心身のこと）
好きだからこそ
伝えたいからこそ
関連本も興味津々✨
多くに触れることは、必ず糧になります。
パッと思い浮かんだだけでも何冊も…
まだ挙げられますが3冊に絞ろう。
発見や気づきを書き残しておく
書いたという行動は覚えていて
記憶に残りやすいのです。
心身の気づきは
自分のためにも、他者のためにも
とても大切なんです
自分の身を守るために
知識も感覚がつきものだと思うんですよね。
皆さんとレッスンを作り上げているので
様々な感覚の話になります
- 動いている感覚
- 痛みに強い、弱い人の動作
- 快適だと思う範囲を知る
背骨コンディショニングの運動はもちろん
感覚の話しも運動時のヒントになります。
ただただ日々を快適に／辞める理由がない
好きなことに費やす時間は、気分転換になります。
ブログは習慣になっているので
好きとか嫌いとか感情は通り越していました
ブログ以外にも、続けているものがあります。
共通して言えるのは
辞める理由がないものは続ける派
だということ。
それでもやっぱり
好きではないと続けられないんですよね。
考えるくらい興味がある『書く』こと
書くことの何が良いかを考えたり
もっとより良く書けないかを考えたり
書く、伝える
これは間違いなく
読むのが好きだと自覚してから
考える頻度が増えています。
読むと書くはセットだなーと思ったら
読み、書き、そろばん🧮
ふと…キーワードが
読むと書くも欠かせない
ライフワークなのだと感じたところで
本日はここまで。
お読みいただき、ありがとうございます。
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背骨コンディショニング協会スペシャリスト
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