背骨コンディショニング協会認定
パーソナルトレーナー
北海道民の桃世（ももよ）です。
札幌市内の体育センター、文化教室、区民センター
石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも
定期的にグループレッスンをしています。
インストラクター養成講座も開催し
活躍中の指導者が続々と！
よってタッグを組むことが可能に。
背骨コンディショニングの開催がない地域での
体験会や指導者養成、ご要望にお応えします。
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仙骨枕は、仙骨、腰椎、胸椎、頸椎、股関節など
背骨をセルフ矯正できるグッズです。
- 次のレッスンの時に、２個受け取りたいです
- 自宅でも使いたいので買います
- 仙骨枕pro（黒色）が良いですね
本日も私のエピソードを添えて
お届けしていきますね
ブログ…楽しんでいただけていたり
何かしら刺激になっていたら嬉しいです。
健康系グッズを「たんすの肥やし」にきた身
環境があって動けるタイプなので
続かないであろう…と
気持ちのどこかで思いながらも
手に取ってきたものの数々
- バランスボール（空気を抜いた）
- 骨盤クッション（猫の寝床になった）
- エクササイズポール（今でもたまに使用）
- バランスボード（ぐらぐらするやつ）
背骨コンディショニングに出会う前後で
健康系グッズとの付き合い方が変わりました。
その変化も面白い…
背骨コンディショニング様々です。
出会う前は、効果を期待して使ってみる
「座ってたら骨盤が改善できるのか～」
と期待してました。
購入するかしないかは店頭で悩みましたよ。
「どうせ…また使わなくなる…」
と、思っていましたので
そもそも骨盤について
理解してませんでしたね。
整骨院で調整しましょう、と言われ
そうか骨盤はゆがんでいて
調整するものなのか
と素直に思っていたので。
あっ、クッションはホームセンターで購入したものです。
結果、いっとき座り続けていましたが
良いポジションであろう位置に
納まっている感覚はなく
あってもなくても
なんら変わりませんでした。
（意識はアップするので、全てがダメだった訳ではありません。語彙力）
ですが…骨盤クッションは
今は亡き猫ちゃんにとっての
最高の寝床になってました。
やったーーーーー…
「これは、うみちゃんのために買ったんだ」
と思えるほどに使いこんでくれてました。
骨盤クッションは
猫ちゃんにとっての最適グッズ
となりました。
「仙骨枕が無くてもケアできる」が強い！
健康や美容グッズ
見るのも試すのも好きなもので…
多くを無駄にしてきました。
失敗はのちに活きてくるので
良しとしています。
未だに健康系コーナーを見るの好きで
今もアレコレと目にしながら
- ずーっと使い続けるグッズか
- 紹介したくなるグッズであるか
- 誰かの助けとなるグッズであるか
を考えてます笑
年月を経て
ずっと続けるであろうグッズ
手放せないアイテム
と確信しているのが仙骨枕です。
背骨コンディショニングを伝える身なので
仙骨枕をご紹介するのは
当然言えば当然ですが
持っていなくても
体の調整をする方法があるんですよ～と
自信を持ってお伝えします。
物がなくてもできるのが
背骨コンディショニングの良い所ですから。
※物ありきのケア方法から転身してますので…
個人的にも
こんなに使ったセルフケアグッズはないな
と思うのが仙骨枕です。
私だけでなく参加さまからも
仙骨枕エピソードが届いていますよ。
なぜなら仙骨のみならず
首や股関節にも使えますのでね。
腰痛や股関節、首、姿勢の改善にも
一役買ってくれるお助けアイテムだからこそ
部位ごとのエピソードが出てくるんです。
仙骨枕は各教室の先生から直接購入できますし
腰痛解決講座の特典としてついています。
気になる方は、遠慮なく聞いてくださいね。
（私も在庫を持っています）
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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