実践するのがメイン！シンプルな考え方で身体への理解が深まる

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。

全４回の講座、拓北・あいの里地区センターでの背骨コンディショニング。終了した講座のアンケート結果、皆さまのお声が届きました（終了して直ぐ）

アンケートを見て、涙が出そうになりました。そしてシンプルに「頑張ろう」と思いました。

改めて思ったことは、

皆さんからパワーを頂いて

元気でいられているんだな～

伝え続けられているんだな～

と。

セルフケアは世に沢山出ているので迷いますよね。迷いながらも試して来られた方ほど喜んでくださいます。

「背骨コンディショニングに出会えて良かった」

「早くに出会いたかった」

背骨コンディショニングは、背骨と神経を見ていきます。自分の体で起こっていることが想像しやすくなるとーってもシンプルな考え方です。

背骨顔伝える仕事をし始めて8年になりますが、いまだにあれもこれもセルフケアで対処できる領域なんだなぁと驚かされます

実践するのがメイン

ですが、カラダのことを知るために背骨コンディショニングに出会ってくださいね。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー

日野塾・Hino method 塾生山田桃世