いわなびだめし!背骨コンディショニングの体験 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。

 

本日は岩見沢のいわなびだめし!

全30講座が集まり、体験できるイベントです。

 

「コロナ禍でできなかったので、一からのつもりで開催します。来場者数は読めませんが一緒に作り上げていきましょう」

 

運営の方々、施設の方が

準備を進めて下さっての開催ですので

私はイチ出展者。

 

「何かできることはないかな…」と

イベントレポを書くことにします。

 

 

 体験しに来てくださり感謝

 

前回に引き続き、MARICO先生がご一緒してくださいました。

 

 
体験レッスンは通常レッスンと違います。
(同じ部分はもちろんあります)
 
イベントに遊びにくるついでに
「なんか良さそうだな」と
体験される方もいれば
 
何かで見ていて
背骨コンディショニングを目指して
会場に来られる方もいます。
 
どちらであれ
背骨コンディショニングを
体験していただきありがとうございました。
 
 

 

 痛みや不調を改善する、自分で体を変えていける

 

整骨院や整体に通った経験のある方のお話も印象的でした。

 

プロメンテはカラダが楽になるので

通い続けられたら良いですよね。

 

通い続けるのを躊躇う理由としては

・自分の時間がない(ご家族がいて)

・お金がかかる

ではないでしょうか。

 

 
背骨コンディショニングで
身体が軽くなることが分かったり
痛みや軽減する体験ができたら
 
整体、整骨院、リラクゼーションサロンの通い方も変えられるんですよ~!!
 
元サロン勤務、セラピストとして言えることですね。

 

とにもかくにも
背骨コンディショニングを試したことがない方には
何かしら体感できるまで行ってみて欲しいです。

 

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岩見沢では月1回開催しています。

8月はお盆期間があるため

イレギュラー開催で

8月25日(金)10:00~11:00
 

通常、9月以降は

第2金曜日の午前です。

 

あっ…これまで岩見沢は午後だったので

午後でお知らせしてしまった気がします。

 

どうかどうか

このブログを見て気づき

メールやLINEでやり取りができて

ご一緒に行えますように。

 

本日は貴重な機会に感謝いたします。

 

 

<補足/桃世のひとり言>

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MARICO先生が、お忙しい合間に時間を確保して来て下さいました。一人では出来ないこともありますので、イベント時は複数人数が一安心です。お互いに気づきが得られるのも良いところ。過去の話やこれからの事もお話が出来て何よりでした。ありがとうございます。  

 

 

もっと細かく背骨談義も書きたいな…

やっぱり記録を残しておくことって好きなこと、大事にしていることなんだな~と改めて感じています。

 

 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世