背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。
車移動してます。札幌、札幌近郊ですが、行けるのであればどこへでも〜。
そう思って活動して早7年(2015年9月イントラ取得)色々な機会を与えられています。
・グループ体操(体育センター・文化教室・自主開催)
・腰痛解決講座
・インストラクター養成講座
・区や市の施設からのご依頼
・介護予防センターからのご依頼
4万km弱で中古で購入した車が10万kmに
3回車検を通してるので6年かな…
これまたうろ覚えです。
私にとっては大事な足
車が駄目になること、私自身が運転できなくなることも考えておいた方が良いのかもしれません。先の話しだったとしても!
背骨コンディショニングは一生もののセルフケアですので、長く伝え続けていく気持ちでいますよ。
それでも伝え方、届け方は時代とともに変わりますからね。流れを見て柔軟に変化していきたいです。
「おうちで生涯学習シリーズ」の人気の動画は、6万〜7万回も再生されているんですね凄いです。
撮影していただいてから2年経った動画、この日のことを今でも覚えています。3,900回再生に感謝感謝です。
また一つ学びに投資、少し迷いましたが、日野塾期間中に出会って気になったもの。繋がることだと思えましたのでポチッ
これからもまだ挑戦して参ります。
簡単なスライドとフォローグループ
ご縁に感謝
6月23日(木)オンラインレッスン
テーマ:【スッとバンザイできますか!?やっていないのにテニス肘!?四十肩、五十肩の謎を解き改善を目指そう】
はじめての方もウエルカム〜
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10名さまとの繋がりの場
6月27日(月)札幌エルプラザ
背骨を支える筋力!筋トレのフォームや強度をチェックしてみませんか
2022年6月10日現在/3名さま
お申込みありがとうございます
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世