チカラが自然と湧き上がることが、らしさや強味になっていく

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。

楽しすぎる週末の反動。頭の中や心が一杯に満たされてたら、それはもう出さねばパンッパンです💦

午前中はジャンジャンアウトプットをして、頭をクリアに。

「あっ…これが私にとって必要なんだな～」と実感してます。私のキャパは小さいのだと気づいた瞬間です。

私は一度落として込んでから話すタイプなので、思ったことがそのまま口から出るポンポンタイプの速度は早すぎてお腹が一杯になってしまうんです。

その内容が普段から話している内容であれば、即座に反応が出るんですけどね（笑）

充実しすぎていた週末は、普段使わない脳を使いました。聞き逃したくないと、集中もしていました。

改めて、バランスを取るために必要なことが見えたのは大きな収穫です。やはり定期的に違う刺激が必要ですね～。

さて、午前中にアウトプットの時間が持てて、思ったままに吐き出して気づいたこと。

山田桃世@札幌 背骨コンディショニング@momo8kakera 

背骨指導者の背中を押したいと思えるのは ①背骨コンディショニングのプログラムが大好き ②学び続けるために工夫できる ③同志の指導者を紹介することも好き。紹介して、その方の輪も大きくなっていくと良いなと 「自分以外のこと」にも力… https://t.co/ey8hfmmiHT

2022年06月13日 09:38

自問自答してから書いた訳ではありませんが、こうした問いに対しての答えかなと。

• 指導者仲間に対して動いてもチカラが湧くのは何でだろう…
• なんでそこまでしようと思ってしまうんだろう…

あなたもぜひ、チカラが自然と湧き上がってくることを探してみてくださいね。これらを知ることが後々に「らしさや強味」になって表れるはずなので。

「〇〇さんて、△△だよね」そう言われることも大切に書き留めておくことをおススメします。

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