日野塾外も発展的なやり取りを。実践塾はその場限りではない | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。

 

日野塾3日目、レポは改めて。

本日は塾以外の時間も有意義に

というお話しです。

 

 

5月14日〜6月5日までの3週間

毎日毎日、ペアでやり取りを続けてきました。

 

テーマに沿ったやり取りは

無駄は一切はなく

会話からの気づきもある状態です。

 

下手をしたら、やり取り自体に

時間を取られてしまいますが

それもありません。

 

時間は有限、優先順位を意識して!

 

 

背骨コンディショニングを

お一人でも多くの方に届けたい

 

共通の想いがあっても

届け方にはそのらしさが出るところ

「それ良いですね」

「〇〇さんならでは」

なんてことが出てきます。

 

日野塾で受け取れるものも

こちら側の器や意識次第ですから

器を大きくしていきたいものです。

 

 

 

 

毎日毎日、あっという間に過ぎていきます。

 

日野塾を受講してからは

日々のこと、背骨のことで濃密です。

 

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音声メディアでの発信を始められた鈴木諒先生
 
以前から考えていたとのことで、話した後に直ぐにスタートしていました。できることは何でも…という訳ではなくて、優先順位があってのことです。
 

 

やることが多くなって「本来すべきこと」がおざなりになってはいけませんからね。
 
諒さんラジオをお聞きしましたが
「音声って良いな」と改めて思いました。
 
ご紹介記事はまた改めて書きますね。
 
 
私も頑張るぞっ…
 
ペアでやり取りをしたこと
まだ何も出来ていないことに
気づいてしまいました。

(そんなことはないか)


下準備をしていたことを

褒めてあげようと思います。

 

コツコツコツコツ

やっていきます。

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世