背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。
グループ体操をやり始めてから、BGMはディズニーの声が入っていない音楽です。年単位でCDを流し続けているので、音がとんだタイミングで変えました。
その後のCDはまだ飛んではいませんが、新たに買いました
楽しみです。こちらです〜。
ブログを打ち込んでいる今、CDを流していますが良いです～。
「買って良かった」と言っても、まだ１曲目でした。
CDですか！？
はいっ、CDです。
iPhoneに入れて繋げばよいのかもしれませんが…そういった事は疎いですし、CDプレイヤーを借りられる場所でのレッスンですしね。
体操時の音楽の面白さ、音楽のチカラ
背骨コンディショニングをしていると、眠気に襲われてしまうこともあります。
特に首ゆるめ、首の矯正をしている時が多いです。反動、反応してしまうほど歪んでいるということ。緊張していた神経がゆるみますと、ふぅっ…と緊張がほどけ、スィッチが切り変わってしまうんですね。
以前CDを変えて、心地良い音楽を流していたところ、「これは眠気が増してしまいそうだ」と思ったら案の定でした(笑)
良いんですよ、良いのです。
後半に筋トレが待ち構えています。徐々にモードを切り替えていただくように心掛けました
流すBGMも先生のカラーが出ますよね。色んな先生のお話を聞いてみたいですし、教えていただきたいな。
「ディズニーランドに行きたいな」という言葉
年末年始のお休みの間に「新しいアトラクションが出きてるし、ディズニーランドに行きたい！」という言葉を耳にしました。
最後に行ったのはいつだっただろうか…
何かデッカイ建物（アトラクション）を作っている最中に通過したのを覚えています。
何だろう…あれは。
記憶をたどるために調べてみました。
あっ…新しいのいっぱい(笑)
バズライトイヤー、モンスターズインク、ベイマックス・・・進化してますね。
バズライトイヤー、モンスターズインク、ベイマックス・・・進化してますね。
東京に住んでいた期間があったとは思えませんね。
またもや話が反れてしまいました。
さっ！グループ体操、パーソナル、講座でお披露目
集中をしていると聞こえないかもしれません。ほどよく聞こえてくる音楽が、癒し空間を作ってくれますよね。
音楽をかけていない場所もありますが、
ディズニー音楽のチカラを借りて、背骨コンディショニングを楽しんで参りましょう。
購入したのはこちら。ディズにー好きさんでしたら、聞き入ってしまうかもしれません。作業している間に一巡しました。
休み明け、どんな身体の状態になっているのか楽しみですね。
各会場でお会いできる皆さま、どうぞ宜しくお願いします。
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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世