背骨コンディショニングに出会う前
歪みは矯正して貰うもの
だと思っていました。運動部時代に、母がカイロプラクティックに連れていってくれたこともありました。当時行った理由は覚えていませんが「姿勢」に対してアプローチしたということだけは確かです。
そして、私は施術者としても、姿勢に関するサービスを提供していました。あれはまたやりたいな(笑)
骨盤矯正なるものを受けたり、矯正チェア！？で調整したこともあります。
※骨盤矯正や椅子（マッサージチェアみたいなタイプ）は、外部からチカラが加わります。矯正後の違和感、翌日の状態を覚えています。なぜ痛みや違和感が出たのかも、今だったら説明ができます。納得…
背骨コンディショニングに出会う前には
ヨガも試しました。左右非対称な状態を、均等に使えるようになることで、カラダは調整できる、と思っていました。でも…私自身のカラダが固く、指導するようになるまでの年数を想像し…お先真っ暗に。
まっ…好きな分野ですし、嫌いではないので、趣味として行うものだなという所に行きつきました（トータル2年←意外と頑張ったみたい）
その後もスポーツクラブのレッスンで「ルーシーダットン」（タイの仙人ポーズで身体を調整）に出会いました。これ…面白い(笑)と。
仙人のポーズですよ。
「好きだな…こういうの。この動作だったら誰でも行いやすそうだな～」
タイ古式マッサージをやってましたので、スーッと入ってきたのでしょうね。
ただ…ただ…
いま、ブログを書きながら気づきました。昔から、スカッとしない部分を抱えながら生きていたんですね。
ただ…なぜ日本にいながらインド発祥だったり、タイのものなのかと。
この沸き上がった想いも、自分のこだわりポイントだったのかもしれませんね。えっ…今！？
背骨を元の位置に戻す方法がある！？
一般論として
骨が歪むと身体によくない
ということは分かります。なぜ良くないのか…までは説明できない状態でした。筋トレの必要性も同じでしたね。
これらは、背骨指導者に興味がある方にも安心して頂きたいと思って暴露してます。
他者ではなくて自分で背骨を矯正できる方法がある
これが分かっただけでも、個人的に意識改革、カラダ革命が起こったと言える気がしていています！
他者が治すから、自分で治すという意識へ
矯正して終わり、ではありません。
背骨コンディショニングは３拍子揃っています。
矯正、調整して下さるサロンさんは沢山ありますし、筋トレを教えて下さるトレーナーさんも沢山いらっしゃいます。
実は全てを自分で行えるんです。自分が自分のトレーナーになりましょう。
と言っている私は、他者メンテを受けるのは大好きなので…任せたい派です(笑)
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世