<本>GRITやり抜く力/継続中の物ごとの精度や質を高めたい | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

GRIT やり抜く力/こちらの書籍はベストセラー。SNS上でも目にしてました(2016年9月 初版/2016年12月 第7刷)

 

継続しているもの、やっていることの精度を上げたい


本によって、さらにその気持ちが増しました。

 

 
継続しているものは
・背骨コンディショニングのインストラクター業
・毎日何かしらの発信(ブログやつぶやきも)
 
過去を振り返ってみても、2年以上続けているものが多々あります。アレもコレも2年以上経ってるな…
 
何かを始める時には「最低1年は続けてみよう」と思っています。1年経過した時がスタートのような気がしています。
 
無意識ではありますが、年々進歩したがっていたり、何かを掴みたいのでしょうか…。おもろっ
 
図書館再開は2020年11月からなので、私にとってはピヨピヨです。とは言っても、オーディオブックは2年経過してます(本には触れているだった)
 
 
GRIT「やり抜く力」も身につけられる
 
本を読みながら、メモに残しました。後から振り返ったときのために。どの部分が心に響いたかは選べません。
 
一つ一つの言葉から「あの時はこうだった」「続ける過程の苦痛も楽しんでいたな」とか心が動かされるんです。
 
やり抜く力は違う/才能があっても、最後までやり抜けない人もいる。
 
才能がある方~!!!
ぜひ活かして下さいな~!!!

自身の才能の有無についてはさておき、才能は誰かの為に使いたい
 
 
6分の動画に凝縮、興味があったらぜひ本を。

 

本は読めないけど、動画だと!という方もいらっしゃいますかね。

 

 

本を読んだ後の動画も良いですね。

その逆もしかり。

 

興味を持ったらぜひ本を。2回、3回読んでも、都度心に響くところに出会えるだろうな。

 

インストラクター業として「伝えることを諦めないぞ」と思っているからでしょうね。YouTubeも「う…っ」と思いながらも頑張れているのも、ひとりでも多くの方に伝えたいという気持ちから。

 
何かをやり切る、やり抜くために日々積み重ねている皆さん。その努力を実らせていきましょうね。


タイムリーに発見。茂木さんの動画が更新。
著名人の言葉で読みたくなる方もいるのかな。


 
 
続けていくと根が深くなり、強い幹となる
 
GRIT やり抜く力という本を通じて
 
続けていくと根が深くなり、強い幹となる
ブレない軸は作れるもの
 
と改めて感じさせられました。また本のこともシェアしますね(内容が背骨よりの話になりますが)
 

 

 

 

🍑お桃の雑談🍑

日野塾で「ベストセラーになっている本を読む」という言葉を今でも覚えています。世界中で読まれていたり、何十万部とされている本には、それなりの理由があります。何度か目にしてようやく手にすることも。微妙な心の動きも楽しみながら、様々な本に出会いたいです。5月中にあと6~7冊の本が読めるかな。

 
 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世