勉強会に参加して下さった背骨指導者から刺激を!全力フォローで苦手を克服 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

勉強会に参加して下さった9名さまを全力でフォローするぞっ!と意気込み、引き受けたこともあり、ボリューミーでございます。


一日に何文字入力するんだ!と自身で笑ってしまいます^^ タイピング万歳

 

・入力が早くなってて良かった。
・やって来たからこそできるんだ。良かった

・多くの人に届ける挑戦!良かった

 

作業量が増えても「良かったこと」ばかりを思い浮かべられるので頑張れます!
 

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母からは同じ姿勢が続いて「大丈夫?」と声をかけられてます(笑)
 
背骨指導者として、自分の背中の張り具合や、優先順位を見ながら作業しています。背骨レッスンの合間は固まってるってことですね。
 
インストラクターの仕事に終わりはない
 
大事なマインド。
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私は今年、チームを活かす、チームで動くを目標の一つに掲げています。

背骨もレッスン以外にも、お問い合わせを頂いている場所で体験会(新イントラさん)を開催したいと思っていますし
 
介護アロマの窓口、施設ボランティアのメンバーさんとも活動しています。
 
これらを伝えると「忙しそうで…連絡するのが…」と言われてしまうのですが、気にしないで頂きたいのです。
 
皆さんの目標が叶うか否か
必要としている方が待っている
 

ですので「1人で悶々と悩むよりも、相談してスッキリと進んで頂きたいな!」と。

 

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ずーっとフォローしたい気持ちもありますが、一旦7月末までのフォロー!と決めています。

 

期限がないことは、双方にとって良くありません。

 

双方にとって良いカタチ、整備する所は整備して、バトンを渡していきます!


勉強会に参加して下さった背骨指導者の皆さま。
大変なことも楽しく乗り切っていきましょー!
 

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募集!初めてのバラ園での背骨コンディショニング

 

7月いっぱいまで公開!


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ブログを観て下さっている皆さま、励みになります。ありがとうございます。

 

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世