一年の積み重ね、そして二年目も「伝えていくことの挑戦」を | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

 日野塾を受講して、一年が経ちました。
(初回2018.12でした)
 
ものすごい勢いスピード…
 
ノートのTODO記録を見て思い返し中。このノートは初心に返るために残しておこうと思っています。
 
このノート…ただのTODOチェックなのですが(笑)
 
 

イメージはより具体的に!

行動に移していくと、具体的に考えられる。

 

今もふわっとしている部分はあります。それでも行動しながら湧き上がることは多々あり、繋がっていきます。

 

関われる分野は指導者によって違います。他の指導者にしか出会えない方がいるように、私だから出会える方がいるんですよね。役割だったり、使命というやつでしょうか。

 

・介護予防センターさまとのご縁

・施設ボランティア

・ガッツリ運動部の接点

・セラピスト仲間

 

 

一つ一つを大切に、進んで参ります。

 

モチベーションが上がる、下がる問題

 

モチベーションが上がったり下がったり…私は比較的、振り幅は少なく淡々と進んでいく質です^^ 目の前の方からパワーを頂き、進んでいけるとも言えます。

仕事、やるべきTODOは、モチベーションと関係がない所だと思っています。

 

 

確定申告準備!源泉徴収票が揃いつつあります

 
もう既に準備を終えた方もいらっしゃるみたいですね。素晴らしいです。
 
私もあと少し!源泉徴収票が送られてくるたびに、講座開催時のことを思い出します。「あぁ!!2019年の出来事だったな~」と。沢山のご縁を頂いた年。新たなチャレンジをさせて頂きました。
 
お越し頂いている方からの「○○でもやって頂けないでしょうか」のお声があってこそ…ですので、届くたびにお礼を言いたくなります。
 
ありがとうございます🍑
 
image
 
今年の積み重ね、身体・運動・伝えることの深堀りです。
 
運動生理学、機能解剖学、○○学…学生時代に頑張っておけば…と^^本当…終わりがなくて笑ってしまいます。身体は神秘的です!知らないことばかり。
 
知識面だけでなく、矯正技術も。
 
そして何より、目の前の方に「痛みや不調を運動で改善していける!」という希望を持って頂くこと。
 
伝えていくことの挑戦
 
引き続き、頑張ります!!ですので、ご不明な点など遠慮なくお問い合わせ下さいませ。


週1月、月曜日配信中    

現在300名様にご登録頂いております。

友だち追加
 

グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 

はじめて体操をする方へ 
山田の体操教室はこちら
指導者・インストラクターを目指したい方へ 
体験会の開催、講座のご依頼はこちら 

関連書籍一覧
仙骨枕のご購入・ご予約 NEW
ホームページ
 

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世