明日、月曜日！ようやく参加できます。←わたくしごとでした。食事のことは生きていく上で、誰もが関わっています。
「痩せたいんだけどどうしたら良いのでしょうか」というご質問も届きます。
食事だけ、運動だけの講座などはあります。この二つが一緒になったセミナーは、あまり見かけません。（やっている方ももちろんいます！知ってます）
食事は身体を作ります
バランス良くのバランス…私は「食事」に関しては正直弱いです。だからこそ、情報過多の時に惑わされない知識を✨とも思います。
行きたい方がいたら、私に言って下されば代わりにお申込みしておきますよ！
ご一緒に食事✖️運動、学びませんか！
お席わずか…と聞いています。滑り込みセーフできますよ。
週1月・＋α配信中
週1月・＋α配信中
現在212名様にご登録頂いております。
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 受講生 山田桃世