月寒公民館さまにて、全3回の背骨コンディショニング。18名さまにご参加いただきました。
「背骨コンディショニングを行ったことがある方、知っていた方」を聴き忘れてしまったので次回聞いてみますね。
1時間半の体操が終わったあと、ご質問とご要望を頂きました。
ご質問/ご要望一覧
・もう一度体操を確認したい(ダイジェストでお見せしました)
・朝方、こむら返りになってしまったのですが、良い体操はありますか?
・仙骨枕は買えますか?
・体操が載っている紙があったら良いな
・どこで教室をやっていますか?
初日から興味関心を持って頂き感謝いたします。体操画像はございませんが、また背骨レポ書きますね。
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