白石区民センター祭で思う、努力の過程と笑顔は伝染していくということ | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

 
今日は観客として、白石区民センターへ。
 
母がサークル発表に出るということで、観に行ってきました。母のお友達も観に来てくれていました。ありがとうございます!
 
午後のプログラムも盛りだくさんでした。(お琴、琉球太鼓、フラ、詩吟など)
 
※写真はフラで、私の母ではありません(笑)
 
 
ステージに立つと決めた皆さん。
 
この日に向けて練習をする
 
私自身は、過程に興味関心があります。
 
・サークルに出会ったキッカケ
・習い事の好きなポイント&続けられる理由
・練習時のエピソード
 
など!
 
背骨コンディショニングに来て下さっている方(Sさま)も、今回ステージに上がるということ、生で先生を観るのも初めてでしたので、楽しみ倍増でした。
 
実際に、ステージで披露している方を見て
 
長~く元気でいて欲しい!
何歳になっても好きなことを続けて欲しい!
 
と、心から思いましたし、健康づくりの手伝いをする身として刺激を受けてきました。行って良かった!
 
最後に、ピエロは人を笑顔にし、幸せな気持ちにさせてくれますね。笑顔は伝染しますね!
 

ピエロのように、人を笑顔にさせる、そんな存在になりたいものです。

本日午後、ステージでお披露目して下さった皆さま、刺激をありがとうございます。よ~し!
 
 

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