日野先生の矯正×パーソナル指導のセットプランがあります。全８回のセットです。
8回スタートしています。
まず日野先生による状態チェック
（画像は矯正の画像ですが）
そして、担当トレーナー（私）が、４５分間のパーソナル体操指導を行います。
体操の内容は、日野先生からもアドバイスがございます。時と場合により、筋力測定を行います。筋力アップしたかどうか、数字で分かると励みになりますよね。
パーソナル体操時に、しっかりと筋トレも行います。頻度や回数などもお伝えします。
疑問、質問はそのままにせずに、双方に納得できるように話しましょうね^^
実は…日野先生の矯正を受けに行かれた方が、自らお申込みをされました。受付から私に連絡があり「担当トレーナー」となりました。
今も、毎週の体操は継続して下さっていますので二人三脚ですね。
時間をかけて、じっくりと体を変えたい！という方は、日野先生の矯正も受けられる「腰痛パック」おススメです！
週1月・＋α配信中
現在206名様にご登録頂いております。
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 受講生 山田桃世