コープソシア文化教室、フローリングのお部屋に移動しています。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

コープ文化教室は3箇所で開催させて頂いています。

・いしかり
・新はっさむ
・ソシア(南区)

です。その中の一つ、コープソシア文化教室は密な時間です。現在3名さまです!
 
 
以前はスポーツクラブがある、真向かいのスタジオで行なっていました。
 
沢山の方が行き来するのですが「背骨コンディショニング」という文字を目にすることなく、目的地(スポーツクラブ)へと進んで行かれます。頑張れ!私
 
これまでは鏡があるホールで行なっていましたが、昨年から「新たに使えるようになったんです」とフローリングのスペースを見せて下さいました。
 
 
じゃん!子育てひろば、入り口で靴を脱いで入ります。快適な空間✨トドックステーションに似てますね。

随分前から、背骨コンディショニングはショッピングフロア(サンキ)奥にある場所にて行なっています。
 

コープ文化教室で「背骨コンディショニングを探せ!」出会いは宝探しのようです。

・たまたま目に留まった
・家族がチラシを見ていて、教えてくれた
が多いのです。

まだまだ知られていません。

「背骨コンディショニングを見つけてラッキー」と思って頂けるように、私もできる限りを尽くしてお知らせしていきますね。

文化教室ならではも考えていきたいです✨


週1月・+α配信中    

現在274名様にご登録頂いております。

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グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 

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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 受講生 山田桃世