2019年5月のお知らせ | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

2019年5月のお知らせ/随時体験受付けています。


<イベント・ご依頼> 

2019年5月21日(火)
南幌町生涯学習センターぽろろ
子育てサロン事業すくすく広場にて、背骨コンディショニングを行います。
 

2019年5月26日(日)
参加者募集!背骨の日*厚真町総合福祉センター/日野秀彦のスペシャルレッスン



 <腰痛解決講座>

腰痛解決講座in札幌・南区予定
2019年5月16日   満員御礼
 

腰痛解決講座in千歳
2019年5月23日(木)10:30~13:30
定員10名さま
詳細はこちら

 <定期開催/札幌市内>  ※毎週・月4回クラス  

●月曜日 10:00~11:30 札幌エルプラザ 

●月曜日 14:00~15:00 コープ新はっさむ文化教室 

●月曜日 18:45~20:15 豊平区民センター 

●火曜日 19:00~20:00 中島体育センター 

●水曜日 18:45~20:15 白石区民センター 

●金曜日 1.3隔週 10:00~11:00 コープソシア文化教室 


 <定期開催/札幌市以外> 

●水曜日 10:10~11:10 コープいしかり文化教室 

●金曜日 2.4隔週 13:45~14:45 コープいしかり文化教室 

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●千歳   5月10日  千歳市福祉センター


●当別 5月10日/5月24日 9:30~10:30 孝勝寺 

●南幌 5月29日 14:00~15:00 南幌町生涯学習センター 

●岩見沢 5月8日/5月22日  14:00~15:00 いわなび 


※各教室について、体験についてのお問い合わせ 

①メール:little.piece8@gmail.com 

②LINE@にご登録後、個別トークでご連絡下さい 。