明日は施設ボランティア活動デーです。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

 
施設ボランティアでは、オイルハンドトリートメント(マッサージ)を行っています。
 
 
一年目は継続できるかどうか。
これは、関わって下さる方のお陰様でクリアしました。
 
二年目はボランティア保険に加入。
安心、安全に進めていくために前々から考えていたことです。
 
活動3年目に入り、継続可能なカタチ、より良いカタチを考えています。(これは私の性分なのですね…)
 
思いついたまま、投げかけていくので、もしかしたら驚かれてしまうかもしれません。
 
継続可能な活動を!と思うと、考えなくてはならないことが出てきます。
 
無償ボランティアですからね。
双方にとってプラスとなる活動を!です。
 
明日はテキスト作り、メンバーさん募集について話してきます
 
明日は、ハンドトリートメント手順の撮影をしながら、テキスト作りの構想を話し合ってきます。
 
私たちと一緒に施設ボランティア活動をしてみたい!という方は、今後の動きを楽しみにして頂けたら嬉しいです。
 

NEW 背骨コンディショニングの指導者を目指してみませんか!
担当講師 私(山田)です。
▶ インストラクター養成講座(4/7・4/21・4/25)


週1~2回(月・+α) 配信中    

現在191名様にご登録頂いております。

友だち追加
 

グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳・岩見沢

 

はじめて体操をする方へ |山田の体操教室はこちら指導者・インストラクターを目指したい方へ | 体験会の開催、講座のご依頼はこちら ホームページ
 

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 受講中 山田桃世