背骨の人!背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。昨日のお話しです。
コープいしかり文化教室の講師体験会「中国伝統武術から見た立ち方・歩き方健康講座」に参加してきました。
中国武術の大野耕司先生
全身をゆらゆらと動かして
身体を緩めた後には姿勢のことを。
います!カメラ小僧(笑)
許可を取って撮らせて頂きました~
(先生が抵抗した時と、軸を変えた時の違いを見せて下さいました)
私も先生を押してきました。
面白い!これは…みんなでやったら盛り上がりそうです。
ただこれは、身体に落とし込まないとできません。やりたくても素人だけでは出来ないのです。鍛錬が必要です。
ただこれは、身体に落とし込まないとできません。やりたくても素人だけでは出来ないのです。鍛錬が必要です。
一朝一夕ではいかないもの、修行、鍛練、目標への過程、これらにスィッチが入ってしまう私。
15年以上も前に太極拳に興味を持ち、見学に行ったことを思い出しました。
中国武術に触れる時間を持ちたいなと思います。
心が身体に現れる
心が姿勢に現れる
何とも興味深いです。