<ご報告>岩見沢「いわなびだめし」で背骨コンディショニング | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、お疲れ様です。背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナーの山田桃世です。

7月29日は、岩見沢の素敵なイベント「いわなびだめし」に出展させて頂きました。

バルーンでお出迎え!可愛いです。


背骨コンディショニングは、武道場で!
入り口の案内板も素敵です。

何から何まで準備をして下さり感謝です。


45分の背骨コンディショニングは、やってみるとあっという間なんですよ!

「背骨コンディショニングですか。初めて聞きました」

背骨を整えるんだな
姿勢が良くなりそうだな

そんな印象を持って下さっているようです。


痛みや不調の原因、身体の歪みのチェック

説明をしながら進めていくのですが、頷いて下さったり、驚かれた顔をされたり反応も様々でした。

「これは続けたい!」というお声も頂きました。
 

タイムスケジュールを立ててみて急遽、インストラクターの石水さん(右)をお誘いしました。

背骨コンディショニングを地域に一人を目指す同志です。ありがとうございます。


ご参加頂いた皆さま、いわなびだめしの実行委員の皆さまに感謝いたします。
  
また岩見沢に行きますね!

背骨コンディショニングを受けてみたい方、 お声を掛けて下さいねー。日程調整して伺います(^^)

 

 

 

月曜日~金曜日グループ体操開催中!

 詳しくはホームページをご覧下さい。

 (札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳 )

 



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