6月のカレンダーの言葉と、振り返り。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、お疲れ様です。背骨コンディショニング協会インストラクター・パーソナルトレーナーの山田桃世です。

文化教室に貼ってあるカレンダー
学びを実行に移す、これは今後も忘れずに。

教えられてうなずくだけでは忘れやすい
それを実行すれば自分のものになる


6月もありがとうございました。
振り返ってみます。

・パーソナルトレーニング「年間契約します」と言って下さった方のマンツーマン指導開始。

・運良くSNSのセミナーに参加できた

・LINE@ 体験して下さった方に登録して頂き、現在90名さま(個別トーク24名さまと)

・コミュニティの方と、工場見学へ

・ライブへGO!大切な方々にお会いできた

・腰痛解決講座を再受講、講座開講決意!

・背骨コンディショニング同志とお食事
 
 ・パーソナルカラー、パーソナルスタイル診断を受ける
 

振り返りは、これをした、あれをしたと、TODOみたいな感じですが、一つ一つ心を動かされました。

2018年後半も「より良く」を目指して進んでいきますね。
 
 

 

月曜日~金曜日グループ体操開催中!

 詳しくはホームページをご覧下さい。

 (札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳 )

 



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