バレエ体操に挑戦「くそーっ。動かないっ」を感じながら楽しめますよ! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。


ハッピーエイジング第4弾

ご一緒させて頂いた四戸岸和子さん。


昨年7月だったのですね( ´ ▽ ` )


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これが過去に開催したイベントの証拠画像

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ナコ先生のご近所先生。「バレエ体操」が始まりました。私もイチ参加者として、レポ記事を書きますね!

   


2回目から参加したのですが「苦手意識を持っていないでやろう!」と心から思えました。←球技系で踊ることは選択肢にはない私です。


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そう思えたのは、身体の使い方が、バレエ特有で使っていない部分を使えるからです。バレエと言っても「バレエ体操」ですので細かいことは気にせずに!

  

※ですがナコ先生は、バレエ歴も長いので、細やかな動きも見せて下さいます。見るって大事ですね!イメージまで程遠い…と思いますが、イメージに近づきたいと思うので。

   

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2回目が終わり、すでにサークル化して欲しいという声が聞こえてきました。

     

「サークル化したら、皆さまも受けられる機会がある!」


そう思ったので、ブログにもアップさせて頂いたんです( ´ ▽ ` )



願いよ、届けー。想いよ、届けー。



ご近所先生は全5回ですからね…その後の動きにも注目し、応援させて頂きます!



あっ…バレエ体操「くそーっ。動かないっ」を感じながら楽しめますよ( ´ ▽ ` )

 

 
イベント情報
もも 2018年2月26日(月) アイマイスター株式会社主催/imeister流スモールビジネスの楽しみ方セミナー
もも 2018年2月28日(水) 午前の部/午後の部 それぞれ聞き役は変わります!詳細アップまでお待ち下さいませ。
 

月曜日~金曜日

グループ体操開催中!

詳しくはホームページをご覧下さい。
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