「(その痛みがなくなるまで)私がついていきますから!」 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは!背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。千歳での体操が終わり帰宅しているところです←予約投稿というやつですー。


「この痛みがなくなるまで、先生についていきます!」


※この方の痛みは、坐骨神経痛。他にも脊柱管狭窄症・四十肩五十肩の方からもご相談を受けています。


と、言って下さいました。
ありがとうございます。


私の想い、そして返事はこちらです。


「(その痛みがなくなるまで)私がついていきますから!」


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グループ体操に来られる方々が
痛みや不調が改善されて
通わなくても大丈夫な日が来るまで

二人三脚です。

本当に二人三脚ができる位の身体を目指しても良さそうですね。

アンバランスで走りにくいですしね( ̄▽ ̄)

 


本日、ご一緒に体操ができた皆さま!

ありがとうございました🍑



 

 背骨コンディショニング 随時受付中!体験も可能

<月1回・2回開催> 
白石区民センター 水曜日夜  11/8 11/22

当別・当別心身美活部  11/10 

南幌・米俵心身美活部  11/8

千歳福祉センター 10/27 19:00~20:30 

 

お読み頂き、ありがとうございます。