自分メンテを見直して、ご褒美を最高のご褒美に! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。

背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。



●ご褒美が、最高のご褒美となる!


今となっては

体操の先生と思われている私。


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ですが、アロマトリートメント
ボディ、フェイシャル
どちらも行なってきました。

その歴の方が長い…
なんて、もはや忘れ去られていますね。

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マッサージベッドもあります!
施術大好きです。

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そんな私だからこそ
セルフケアの重要性を
お伝えしていきたいな、と思います。


本気で体質改善をしたいなら
他力だけでは難しいのです。


お金も時間もあるのでしたら、お任せでも叶うかもしれませんが…


目の前の方のお悩みに
そして、自分自身も解決したいことがあり
アレコレと試してきましたので
堂々と言います。


他力も自力も大事!!
(自分の身体に対しての話しです)


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月一の自分メンテナンスは
最高の、極上のご褒美です。


ぜひ、大好きなセラピストさんの所に行って下さいませ!


自分のカラダを任せられる方に、出会って頂きたい!本気で思います。

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そしてもうひとつ。
長くなって、ごめんなさいねー。


自分でできることをして
ある程度の調子をキープして
マッサージを受けに行ってみて下さい。


ただでさえ、気持ちが良いのに…
さらにさらに気持ち良い


自分のカラダを大切にしたからこそ
感じられることがありますよ。


自分メンテナンスを見直してみて下さいね!


あっ!相談に乗りますよ( ̄▽ ̄)
素敵なセラピストさんもご紹介しますから。



 

 背骨コンディショニング 随時受付中!体験も可能

<月1回・2回開催> 
白石区民センター 水曜日・月2

当別・当別心身美活部  

南幌・米俵心身美活部

千歳 ・第4金曜日夜

 

お読み頂き、ありがとうございます。