お顔が見える、雰囲気が伝わる!らしさが出るクラスを目指します。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

当別心身美活部!
はい、撮りまーす。

{B48EA2A0-1040-465A-8F53-6DF1EAD17F88}

いしかりクラスが先ほど終わり

{B235C337-7A2B-45DF-83EE-FAB6D9497DCF}

そして、これから千歳へ向かいます。


それぞれのクラスの雰囲気。
随時記事にしようと思ってます。


お顔が見える、雰囲気が分かる
背骨コンディショニングのグループ体操を
目指して!


それでは、安全運転で行って参ります。
(開始は19時半なので、ゆっくりと移動します。)



お知らせ

5/17(水) 講座開始お申込みは、お電話にて。白石区民センター:ご近所先生/簡単!背骨の歪みを整えよう


5/26(金)
NEW千歳開催 背骨コンディショニング身体ととのえ部Healing和 19:30~

5/27(土)背骨の日 /背骨コンディショニング協会北海道支部主催

5/28(日) ハッピーエイジング*眠りの質をアップ!~キレイにつながる睡眠の話~


 

■背骨コンディショニング■

 

お読み頂き、ありがとうございます。