中島体育センターにて、背骨コンディショニングのレッスンを行います。
背骨コンディショニングとは、背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラムです。
（調子が良くなってきた方からメッセージです。「早く出会ったもん勝ちだよね！」と）
背骨コンディショニングdeナイト
火曜日の夜 19:45〜20:45 のレッスンです。
お申込み期間が
3月1日～10日までとなります。
新たに開設されるクラスのため、開講できるかはまだ分かりません。
（調子が良くなってきた方々が、体験にお越しの方へ「早く出会ったもん勝ちだよね！」と。嬉しいお声があがっています）
マットもありますよ！
お気に入りのマイマットがある方は、お持ち下さいね。
折りたたみって便利ですね。
ピカピカですね！
一面鏡があります。
さて！中島体育センターさまのホームページチェックを。
載ってました！
130）背骨コンディショニングdeナイト
ネーミングが気に入ってます。
（職員の方が付けて下さいました）
教室情報詳細お仕事が終わってからの「背骨コンディショニング」
良い睡眠が取れそうですし、目覚めも良いに違いありません。
夜の時間帯ではありますが
中島公園内にありますので、リフレッシュもできますね。
お会いできますことを楽しみにしています。