札幌の書店にも!仙骨枕つきムック本、重版されました。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

重版されましたよ〜。

 

 

札幌市内の本屋に寄るたびに、健康のコーナーに足を運ぶ、背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です(*´▽`*)
 

 

ムック本に付いているアイテムを使いたいだけで、本は読まない・・・という方もいらっしゃると思います。

 

それでも、本の画像を見ながら

行ってみて下さいね~。

 

 

「タオルを使ったセルフ矯正」は

工夫をされているんですよ!

 

 

タオルを二重にして

(適度な固さにして)

紐できちんと縛る。

 

 

セルフ矯正用の「マイタオル」ということです。

 

 

ヒトの知恵というのは、素晴らしいですよね~。拍手!!!!!

 

 

続けられるように

結果を出せるように

計算されて作られているのが

「仙骨枕」です。

 

 

ぜひ、皆さまにも試して頂きたいのですー。

 

 

仙骨のカタチになってます。

くぼみは、頸椎の矯正に最適です!

 

 

バックの中に入れても、邪魔になりません。

 

 

仙骨枕とチューブさえあれば、どこでもできる背骨コンディショニングです。

 

 

おおおおおおおーーーーー

自分で記事を書いていて、感動。

 

 

どこでもできる!

簡単にできる!

良いですね。

 

 

半信半疑の方もいらっしゃると思いますので、まずは「タオル」を使っての「セルフ矯正」をマスターしてみて下さいね!!!←私はそのタイプ(笑)購入する前に、できることを試したい。その質です。

 

 

見かけたら、パラパラパラ~と覗いてみて下さいねっ!