歩き続けての今！今できることを、増やすために。 | 長引く痛みを自分で解消！札幌・石狩　痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法／背骨コンディショニング
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長引く痛みを自分で解消！札幌・石狩　痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法／背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム（背骨コンディショニング）の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は？体力（行動体力・防衛体力）や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ！」お伝えします。

歩き続けての今！今できることを、増やすために。

自分一人のチカラは小さい。
だからこそ、今できる行動を。

毎月11日に開催している「ともしびプロジェクト」東日本大震災を忘れないをカタチに。

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ともしびプロジェクトの代表を札幌にお呼びして、講演をして頂きたい！

交流ができる場を作りたい！

いざという時のために、行動を移せる輪を作っておきたい！


自分の枠を超えてのチャレンジになると思うのです。


歩き続けての今！
今できることを、増やしたい！

繋がって下さる方と
できることを。


目先のお知らせがあるにも関わらず…
動きがあることをネタにしてしまいました。


明日は、サロンドルーチェさまで、タイ古式マッサージです。（お知らせは下の枠からご覧下さいませ。）


■  背骨コンディショニング体操／日程一覧
腰痛、首や肩こりから来る頭痛、何となくの不調がある方にも、オススメの運動プログラムです。

■ 11月（秋季）開講 ご近所先生企画講座／背骨コンディショニング
お申込み： 受付開始！ちえりあのホームページよりお申込み下さいませ。

 

 

 

お読み頂き、ありがとうございます。