二日間のゴールデンマーケット、ありがとうございました! | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。

「ゴールデンマーケットに出ませんか?」お声を掛けて下さったゆきこさん!ありがとうございました。

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カオリヲツクリマス


ゆきこさんは「良い香り~」と
喜んで下さった瞬間が
一番嬉しいのだとか。


皆さま、悩みながらも
楽しそうに精油を選んでましたよ!

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私はと言いますと
「背骨コンディショニング」の体操


「背骨の日では、ベーシックブックに載っている内容全てお伝えします。」
という説明をしているの図

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ご自宅で出来る、緩める体操にタオルを使った矯正も行っていただきました。

そして…筋トレも行ったんです。
スパルタか(笑)

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「せっかくなので、やります!」

そう言って下さいまして、この場でチューブを使ってトレーニングを。


終わってからも少しのお時間、お話しをさせて頂きました。レジンで物作りをされていると分かり驚きました。(男性でレジンをされている方を、あまり見た事がなかったもので興味深々)まだ始めたばかりという事で作品を見せて頂きましたよ!きっとこれから作品が少しずつ増えていくのでしょうね。


応援してます!!
楽しみにしています!!


好きな事をやり続けられるように、身体のメンテナンス、心からの応援をしていきたいと改めて思いました。


これもご縁のお陰様ですね。
ありがとうございます。



明日の午前中は、エルプラザでパーソナル体操を行ってきます!!



■最強のパーソナル発信セミナー■
【日 時】:6月5日(日) 10:00~17:00
【場 所】:わくわくホリデーホール
      (札幌市民ホール) 第2会議室
      札幌市中央区北1条西1丁目
【受講料】:12,000円
【定 員】:先着50名 残席10名

詳しくはこちら

 

 

今日もお付き合い頂きまして、ありがとうございます。

 

 

 

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