『何か良い香り〜♪』周りにいる人をもハッピーにするアロマ | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。

スポーツクラブで週に2回働いている、体育会系アロマセラピストの桃です。


今朝は開け業務。


オープン前のプール掃除や窓拭きなどの水仕事でも手が荒れてしまいそうになるので、セラピストとして、人一倍気を付けております。


気を付けていると言っても、ハンドケアの為のオイルを持参しているだけなんですがね(^^;;


アロマで使う植物オイルは、肌に浸透するのも早いので、皆さまが思っているほど、実は・・・ベタベタ感は気にならないですよ!


それでも塗ってから直ぐ物に触れると、あとが付いてしまいます。

ハンドクリームを手放せない方には、この感覚は分かりますよね?


なので、ブレンドオイルを使うのは、全ての準備が整ってからです。


自分が使いたい時に使ってしまえ!
はブブーッ。


アロマケアをする時のマナーですね。


当たり前の事かもしれませんが、次に何をするのかによって、使うタイミングをずらしています。


『えー・・・そんな事言われたら、気になって使えないかも・・』と思った方。


少し時間をおけば大丈夫ですから
安心して使ってみて下さいね。


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こうしてわたくし、持っていたブレンドオイルをスポーツクラブでもセルフケアで使っています。


『何か良い香りがする!』


と、反応があって、アロマの話をする様になりました。スタッフにですよ。


そして、身体を密かにチェックをして『アロマケア』で出来る事を考えていたり、伝えています。


勿論休憩中や、仕事後にです。


セラピストも自分メンテナンスが必要な様に、会社勤めをしている方も同じく、自分メンテナンスはとても大事です。


私が質問をしてしまうからか
アロマをやっている人だからか
気軽に話し掛けやすいからか
いろーんな話をしてくれます。


アロマからコミュニケーション取れて、夢の話へと広がっています!!


職場や関わる人達が笑顔になったり
イキイキしているのを見ると
とーっても嬉しくなる私なのでした。


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今日もお疲れ様でした。


皆さまのイイね!に、元気を貰っています。


お読み頂き、ありがとうございます。